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ACQUA DI COCCO
Aggiornamento: 25 lug
L’ACQUA DI COCCO E LO SPORT
L’acqua di cocco è il liquido trasparente che si trova all'interno delle noci di cocco. E’ la bevanda naturale ideale per tutti gli sportivi: aiuta l’organismo a mantenere l’equilibrio dei sali minerali grazie alla grande quantità di elettroliti: potassio, magnesio, manganese, calcio, sodio e vitamine. L’acqua di cocco viene definita “linfa vitale”: se assunta con regolarità, dona un grande senso di benessere.
Ecco perché è “l’acqua dei super poteri”:
· rinforza le ossa ed il sistema immunitario, combattendo lo stress e il senso di affaticamento;
· reidrata e dà energia durante e dopo ogni intensa attività fisica;
· favorisce la regolarità intestinale;
· aiuta nella perdita di peso: è un’efficace brucia grassi;
· è un diuretico naturale e facilita l’eliminazione delle tossine;
· è snellente e depurativa: aiuta a combattere gli inestetismi contrastando la cellulite e il gonfiore;
· migliora la circolazione, stimola il metabolismo ed elimina la fame nervosa;
· è ricca di antiossidanti e rende la pelle compatta ed elastica;
· ha meno zuccheri e meno calorie rispetto a molti succhi, bevande analcoliche e bevande sportive;
· favorisce l’eliminazione delle tossine acide accumulate a causa di diete scorrette, fumo e alcool;
· bevuta quotidianamente, aiuta a ripulire i reni e quindi è un'ottima alleata per la diuresi;
· riduce la pressione sanguigna;
· Altri usi:
- in cucina si presta alla preparazione di ricette e frullati;
- si può utilizzare direttamente sulla pelle per la rigenerazione cellulare, per tonificarla, per eliminare gli inestetismi (acne, rosacea, cicatrici ed eruzioni cutanee), gli eccessi di sebo e per renderla più luminosa.
ACQUA DI COCCO: QUALE SCEGLIERE?
La scelta migliore è l'acqua di cocco pura, senza conservanti, zuccheri aggiunti e additivi, derivante da noci di cocco acerbe (contengono una maggiore quantità di acqua rispetto a quelle più mature).
Controlla sempre le etichette!
Questa per me è la migliore: http://bit.ly/2GuLpIU
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