ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITA' (10 MINUTI) #2

Ecco il nuovo circuito ad alta intensità! Imposta il timer: 12 round da 40” + 10” di pausa, per un totale di 10 minuti! Procurati una palla ed un piccolo rialzo (io ho usato lo skateboard!). BUON ALLENAMENTO!