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ALLENAMENTO AD ALTA INTENSITA' (10 MINUTI) #5

Imposta il timer: 12 round da 40” + 10” di pausa, per un totale di 10 minuti! IMPORTANTE: -Se ancora non riesci ad eseguire l’esercizio 3 (il pistol squat), ripeti 2 volte l’esercizio 2 (la propedeutica del pistol squat)!

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