ELISAELIFITago 13Tempo di lettura: 1 minCIRCUITO #130IMPORTANTE: -ESERCIZIO 1, 2 E 3: IL GINOCCHIO NON DEVE SUPERARE LA PUNTA DEL PIEDE! ESEGUI GLI ESERCIZI A CEDIMENTO (FINO A QUANDO NON CE LA FAI PIU')!BUON ALLENAMENTO! 0 visualizzazioni
IMPORTANTE: -ESERCIZIO 1, 2 E 3: IL GINOCCHIO NON DEVE SUPERARE LA PUNTA DEL PIEDE! ESEGUI GLI ESERCIZI A CEDIMENTO (FINO A QUANDO NON CE LA FAI PIU')!BUON ALLENAMENTO!