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CIRCUITO HIIT 40" LAVORO-10" PAUSA X 3 VOLTE #54

PERMETTONO DI AUMENTARE LA DIFFICOLTÀ DEGLI ALLENAMENTI E DI SVILUPPARE LA FORZA, LA STABILITÀ, LA RESISTENZA, LA COORDINAZIONE E LA SCIOLTEZZA, RAFFORZANO TUTTI I GRUPPI MUSCOLARI GRAZIE AGLI ESERCIZI CON IL PESO DEL CORPO E SENZA STRESSARE LE ARTICOLAZIONI! COSA SONO? IO UTILIZZO QUESTI: https://amzn.to/38R0HDz

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