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CREMA SPALMABILE ALLE NOCCIOLE

Aggiornato il: 25 set 2019


RICETTA 1

  • Pasta di nocciole pura non zuccherata 150 gr

  • Cioccolato fondente 85% 250 gr

Sciogli il cioccolato fondente: dovrai ottenere una crema liscia, fluida e senza grumi.

Aggiungi la pasta di nocciole pura e mescola per amalgamare il composto. La crema è pronta: versala nei vasetti e conservala in un luogo fresco e asciutto. Non preoccuparti se inizialmente sarà liquida, ha bisogno di almeno una notte per diventare densa.


RICETTA 2

  • 200 gr pasta di nocciole

  • 180 gr olio cocco

  • 100 gr zucchero di cocco

  • 4 cucchiai di cacao amaro

Cuoci gli ingredienti a bagnomaria, a fiamma bassa.

Mescola senza portare a ebollizione fino a quando la crema si addensa.

Versala in un barattolo di vetro e conservatela in un luogo fresco e asciutto o in frigo.


RICETTA 3

  • 150gr nocciole

  • 75gr noci macadamia

  • 130gr mandorle

  • 100gr cioccolata 99%

  • 15gr olio di cocco

  • 20gr eritritolo

  • 5gr cacao 100%

Fai tostare la frutta secca nel forno per 10’ a 190’, fai sciogliere il cioccolato, frulla la frutta secca, aggiungi tutti gli ingredienti e frulla!

Questi sono i prodotti che uso io: www.elisa-elifit.com/prodotti-integratori



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