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SCHEDE DI ALLENAMENTO
DISCLAIMER: creo allenamenti PERSONALIZZATI dopo aver effettuato un’ANAMNESI; ciò che vedi nelle mie schede non può andare bene per tutti ma puoi comunque prendere spunto per allenarti!
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DISCLAIMER: creo allenamenti PERSONALIZZATI dopo aver effettuato un’ANAMNESI; ciò che vedi nelle mie schede non può andare bene per tutti ma puoi comunque prendere spunto per allenarti!
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